《一千个伤心的理由》是由邢增华作词，李偲菘作曲，张学友演唱的歌曲，收录于张学友1995年3月16日发行的专辑《真爱 新曲 + 真正精选》中 。 1995年，该曲获得十大劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎国语歌曲奖”银奖 。
李偲菘写歌曲《一千个伤心的理由》时大概二十岁左右，慢慢开始有了一些情感上的经历。他也发现身边许多人因为年轻，所以爱得很直接，但也很莽撞，而最终这样的情感到最后都会失败。同时李偲菘发现许多人似乎习惯爱情的失败，却依旧乐此不疲地为爱投入和付出。当想谈恋爱的时候，会为找到一千个理由，说服自己奋不顾身地去爱。一旦结束了，又会再找一千个理由，说服自己这段感情并不合适。年少轻狂的爱很难抵住时间的洗刷和生活的考验。李偲菘有感而发，就写下了这首《一千个伤心的理由》。李偲菘完整地阐述了自己的心境，部分歌词也多次与邢增华讨论，最终完成歌曲创作。
爱过的人 我已不再拥有
许多故事 有伤心的理由
这一次我的爱情
等不到天长地久
错过的人是否可以回首
爱过的心 没有任何请求
许多故事 有伤心的理由
这一次我的爱情
等不到天长地久
走过的路再也不能停留
一千个伤心的理由
一千个伤心的理由
最后我的爱情
在故事里慢慢陈旧
一千个伤心的理由
一千个伤心的理由
最后在别人的故事里
我被遗忘
爱过的心 没有任何请求
许多故事 有伤心的理由
这一次我的爱情
等不到天长地久
走过的路再也不能停留
一千个伤心的理由
一千个伤心的理由
最后我的爱情
在故事里慢慢陈旧
一千个伤心的理由
一千个伤心的理由
最后在别人的故事里
我被遗忘
一千个伤心的理由
一千个伤心的理由
最后我的爱情
在故事里慢慢陈旧
一千个伤心的理由
一千个伤心的理由
最后在别人的故事里
我被遗忘
1995年张学友的一千个伤心的理由（歌曲）获得十大劲歌金曲颁奖典礼 “最受欢迎国语歌曲奖”银奖
