鬼步舞怎么入门?

发布者:農農
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鬼步舞还有一个名字是墨尔本Melbourne Shuffle(Dance)了,是起源于澳大利亚墨尔本的一个舞种。鬼步舞属于一种力量型的舞蹈了,它的舞步是拖着脚走的,而且动作快速有力,同时使用的音乐也非常强悍有力的,所以说鬼步舞是一种充满动感活力,非常具有现场渲染力的舞种。


鬼步舞怎么入门呢?

任何一个人刚开始学习的时候都是从基本步奔跑与侧滑开始的。大多数的步子衔接都需要奔跑来完成,所以,建议亲先去练习鬼步舞的基本动作奔跑与侧滑。

鬼步舞里的动作基本上都是一拍两个动作,左脚一个动作,右脚一个动作,两脚的动作是不一样的。


鬼步舞基础入门教程:

1、鬼步的发力并非由跳力组成,而是由于脚在行走过程中对力的使用。

2、对力的感应很重要,建议先试力,试力方法:全过程不要跳,左脚抬起,缓慢落下,落下时脚尖先着地,然后渐至脚跟落下,这样落地会产生推力, 可以把推力自然的用于右脚,使其向后滑动,滑动时注意右脚脚跟不能抬起,要以脚跟平行向后滑动,这样的反复试力中不要进行跳动。

3、试力完成后,可以进行鬼步了,抬起左脚同时跳动回收右脚至左脚平行位置,落下左脚产生推力使右脚滑动至后方,脚跟不要抬起, 同样,右脚抬起时跳动回收左脚,落地时产生推力使左脚向后滑动。

4:试力过程就是让大家知道,力由落下的脚产生,“推动”后脚向后“滑动”,并不是跳,如果是跳的话,就成前后跳步了,跳舞可不是跳绳!


希望以上内容能帮助到你!

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